冷房で喉がやられる

やらかしました。
今朝から喉がイガイガします。

原因は一つ。冷房です。

最近は梅雨とは思えないほど暑く、寝るときは一晩中25.5℃で冷房を稼働してます。
冷房をつけていないと暑くて起きてしまいます。

そんな生活が祟ったのでしょうね。幸い咳は出てません。

冷房を控えめにし早く治るようにします。
私は暑がりなので、夏は地獄です。

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